Für mich ist Yoga wie ein unendlich faszinierendes “Universum”, in dem ich nie aufhöre zu lernen. Die große Übung ist es, diese Lehre im täglichen Leben anzuwenden, auf allen Ebenen, nicht nur „auf der Yogamatte“…

Die Philosophie ist tausende von Jahren alt und dennoch in unserem modernen Leben immer noch so wertvoll. Nur um einen der bekannten Auszüge aus den Yoga Sutras von Patanjali zu nennen, „Yoga ist die Fähigkeit, den Geist ohne Ablenkungen und Unterbrechungen zur Ruhe zu bringen“ (…welch eine Herausforderung!)

Der Yoga-Weg, den viele Menschen heute wählen, ist Hatha Yoga, mit all seinen unterschiedlichen Stilen, welche sich hauptsächlich in den letzten 100 Jahren entwickelt haben.

Menschen kommen aus unterschiedlichen Gründen zum Yoga. Es geht darum, dass Du den für Dich besten Weg und Stil des Yogas findest. Wenn Du es irgendwann möchtest, kannst du mit der Zeit tiefer eintauchen. Durch Deine eigene Yogapraxis, durch den Austausch mit Deinen Lehrern, indem du Bücher über Yoga liest und es auch in Deinem täglichen Leben anwendest. Nicht nur die Asanas ( Yoga-Stellungen), sondern auch die anderen „Stufen des Yoga“ gibt es zu entdecken!

Es ist ein Selbststudium, welches Dir zu einem gesünderen Körper, mehr Bewusstsein, Zufriedenheit und innerem Frieden verhelfen kann.

Jeden Mittwoch biete ich um 18.30h online eine „offene Yoga Stunde“ an. Je nach Teilnehmern gebe ich diese auf Deutsch oder Englisch.

Bei Interesse sende ich dir gerne die Zugangsdaten von Zoom.

Möchtest du gerne eine private online Stunde?

In dem Fall sprechen wir vorab über deine momentane Yoga Praxis und was für dich wichtig wäre, um dann deine individuelle Stunde zu gestalten.

Privatstunden sind die beste Möglichkeit, um sich die Zeit zu nehmen, deine Yogapraxis zu verfeinern, so dass wir sie gemeinsam an Deine persönlichen Bedürfnisse anpassen können und ich jegliche Unklarheiten auf allen Ebenen der Yogapraxis klären kann.
Ich biete Privatstunden sowohl bei Dir daheim, als auch in meinem eigenen Yogastudio, oder an einem ruhigen Ort mitten in der Natur an…

Dies kann auch eine wunderschöne Geschenkidee für jemand anderen sein…entweder als Einzelstunde, oder für die gesamte Familie!

Eine „längerfristige Begleitung“ wird genau auf Deine Bedürfnisse abgestimmt. Auf einer soliden Basis aufgebaut, wird das Yoga-Üben Teil Deines Alltags.

Dank einer regelmässigen Yogapraxis verspürt man bald positive Veränderungen auf körperlicher, mentaler Ebene, sowie eine bessere Verbindung mit dem inneren wahren Wesenskern.

Wo:
Yoga Mallorca Studio, Campanet
Stundendauer 60, 75 oder 90 Min.

Bei Ihnen daheim / auf der Finca / im Hotel
Stundendauer 75 oder 90 Min.
Preis auf Anfrage je nach Ort und Teilnehmerzahl.

Längerfristige Begleitung
Preis auf Anfrage